中目黒オフィス時代は、家からオフィスまで2kmくらいの距離を朝晩徒歩で通勤していた。
今は東京も軽井沢も「住んでいるところ=働く場所」なので、意識して身体を動かさないと運動不足になりそう。さらに仕事が気になると、朝イチからMACに向かってしまう。常時仕事モードスタンバイ状態（自宅兼オフィスあるあるなのだと思う）。
このメリハリのなさはよくない。
ということで、朝のランニングを始めることにした。
走る距離は、無理せず5kmくらい。東京は走り慣れたご近所コースがいくつかあるので問題ないけど、軽井沢はまだ土地勘がないので、Google mapを見ながらコースを考える。よいコースもあれば、ハズレコースの時もある。マイコースを探すのもランニングの楽しみのひとつ。
走り終わって、シャワーを浴びて、朝食を食べてMACに向かう。
あれれ、疲れて効率が下がったような、、、
と、思い立ってから約二ヶ月が経った。
それからは可能な限り走っている（朝から打ち合わせや外出の予定がある日は走らない）。少しづつ慣れてきて、生活のリズムが整ってきたような気がする。
走る。
練習ではない。
目標があるわけでもない。
競争でもない。
ただ純粋に走る。
数字にとらわれることなく、周りの環境に惑わされることなく、自分と対話しながら、景色や季節の移り変わりを感じながら走る。
当たり前のことだけど、意外と新鮮。盲点？発見？
運動は苦手だけど、走ることの純粋な楽しさが感じられるようになってきた気がする。
いつか
No, Running, No Life.
の境地に到達するかな。
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