どうも、堀家です。
致し方ないすね。
店を開けるな。と言われてしまうと。
自分1人の問題では無いので、お客さんがいて初めて成立することであるから。
夜目の誰もいない公園で、8km走って、100回懸垂。
もう4年以上続けていて、海外出張とか以外は、
週2か3はやっている。
4年やっていても、100回の懸垂。(20回を5セット)
これは、大概、背中の筋肉痛に襲われる。
破壊と再生の繰り返し。
そして、強くなる。
夜なら感染らないでしょ？人もいないし。
久しぶりに2日連続やって、更に家で腹筋。
筋肉痛の時は休ませなきゃいけないんだけど、
身体をデカくしたいわけじゃなくて、シャープに、キレッキレに。追い込みたいだけ。
身体は作らないとね。服が似合う第一歩。だと。
とにかく、暇。ヒマ。ひま。
そんな時は、映画じゃない？
ムービーチャンネルとyoutubeを使いこなし、昨日今日で観たものを。
初めて観た。前評判ほどではなかった。
見終わった後に、どんよりします。
面白いです。
この監督、どんでん返しサスペンスが多くて、他にも面白いのあったんだけど、タイトル忘れました。
これは好きな映画。
何度も観てるんだけど、何にも考えずに観れる。
そして、
Three hundred。300人の戦士が、3万の悪い奴らに立ち向かうギリシャの話。
ジェラルドバトラーの腹筋が最高す！
大好きね。
懸垂200回してるから、このぐらいの身体になってんじゃない？
そんな事を思って、今は我慢して、
出来る事は今まで以上に、出来ないことは出来るように努力を。
ご自愛下さい。
宜しくお願いします。
是非店頭で
失礼します。
