夕方まで対面のミーティングがなかった平日だったので、朝からオンラインでミーティングなどしたら
家でお昼ご飯を食べます。
玄米がきれていたので、この日は白米です。
で、夕方前に会社に行ったら
展示会でオーダーしたニットが届いていたので着てみたりなんかして記念撮影。
で、会社で対面のミーティングなどを数件したら最後のミーティングの人とそのまま会食に行きます。
決めてなかった会食だったので、近所の居酒屋で少しつまみながら仕事の話に花を咲かせ
いつものバーに移動して乾杯。
で、お酒が入ってくると盛り上がるいつものルーティングを経て
夕飯をちゃんと食べなかったので、結局深夜にお腹が減って会食相手の方とカレーを注文。。。。。。
これですよ。
このパターンが一番太るやつですよね。。。。
やっぱり
・昼間に健康的なご飯をちゃんと食べる
・夜は低カロリーな食事をちゃんと食べる
は継続したい。。。。
で、お酒も結構飲んでからのカレーだったので、気持ち悪くなって帰宅。
いつものようにリビングで寝てしまい、深夜に起きて歯を磨いてベットへ。
もう、いい加減反省しようと思う。
