どうも、こんちわ、山本です。
みなさん、コンディショニングしていますか？
かく言う自分は、その手の話題にめっぽう弱く…。ロングトレイルでカラダを酷使しては、自然治癒に身を任せてしまい、リカバリーに時間をかけてしまうことが多々あります。
そこで、今回は9月22日（金）にオープンするアスレチックとコンディショニング、2つの要素をまとめた店舗「THE NORTH FACE/NEUTRALWORKS.吉祥寺」を拠点にグループランを開催しちゃいます。
しかも、走るだけではなく、マッサージガンで話題のメーカー「ハイパーアイス」を使った【ランニング前後のコンディショニング】についてのレクチャーも実施。ココロとカラダを整えて、学びも得られる貴重な機会となっています。
さらに参加者には、豪華お土産もスタンバイしているので、お楽しみに！
あっ、詳細は下記です。
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フイナム ランニング クラブ♡ VOL.88 〜たまにはコンディショニングについて学んでみようスペシャル！〜
日時・スケジュール：9月23日（土）
9:00＿開場
9:30＿コンディショニング講座前編
9:45＿ランニングスタート（吉祥寺界隈5-6km想定）
10:30＿コンディショニング講座後編
11:00＿終了
場所：THE NORTH FACE/NEUTRALWORKS.吉祥寺
住所：東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-12 三松第2ビル
定員：15名（先着順）
※フィッティングルームが限られてるため、走れる格好でお集まりください。
※シャワーはありません。
※荷物は預けられます。貴重品は個人で管理してください。
※当日はフイナム掲載用の撮影が入ります。
※基本、雨天決行。
※各自感染対策をお願いします。
※体調の優れない方の参加はご遠慮ください。
※撮影があるため他社のロゴが目立つ服は控えてください
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参加希望の方はフイナム ランニング クラブ♡のFacebookのグループページの該当するスレッドにコメントしてください。
ぼくのFacebookに友達リクエストをしていただいてからのやりとりでも構いません。
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フイナム ランニング クラブ♡
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なお、フイナム ランニング クラブ♡はどなたでも参加可能です！！
というわけで、
質の高い日常を送るために
ココロに嬉しいランニングと
カラダに優しいコンディショニングを学べる
「THE NORTH FACE/NEUTRALWORKS.吉祥寺」の
魅力を一緒に体感してみましょう！
