運動はしてないです。
食事は会食が多いので、極力
「米とか炭水化物は食べない。食べるにしても少量の玄米」
にしています。
あ、腹筋は毎週90回してます笑。
あと、なるべく歩くようにしています笑。
で、そんな僕が、美容の為にしている2つの施術？がこの日重なっていたので
「今日は美容デイ」
ってことで活動することに。
まずは
恵比寿にある「シロノクリニック」さんで
体の糖質化を防ぐ
「アルファリポ酸」
の点滴をしてもらいます。
ちなみにこの点滴、ついでに痩身効果もあるので、半年で4キロ痩せました私。
ラッキー？です。
で、炭水化物は食べないとか偉そうに言っておきながら
ランチは近所の屋台の
「鶏天丼」
を思う存分に食べます笑。
だって、アルファリポ酸点滴すると腹が減るんですよw。
で、この日は夜の美容施術の前にかかりつけの病院に行くことにもなっていたので、病院に行って、処方してもらった薬の待ち時間を
いつもの
「喫茶 銀座」で過ごして、時間になって薬をもらったら
弊社でPRさせてもらっているブランド
「THE TOE」
さんのポップアップショップが代官山蔦屋であったので
お邪魔させてもらいます。
で、本来はここで時間調整をして、夜の美容施術へ行きたかったのですが、時間があまり消費できずに
結局いつも行っているベルカナさんでカクテルを飲みつつ時間をつぶして
2ヶ月に1度通っている「NOX」さんで
「ソニックフィット」
という、この店オリジナルのハイフを受けます。
もう通い初めて8年。
で、施術が終わったら
トゥルトゥルになった自分の記念撮影して
いつものバーで〆。
美容や健康の為にやっているのか、酒を飲む為にやっているのかわかりませんが、まぁ、やらないよりはマシだと思っている私です。
